Les photos de vacances de vos amis aux Maldives, en Mer Rouge ou en Sardaigne vous ont-elles donné envie d’explorer les fonds marins et de vous retrouver face à face avec de magnifiques poissons? Voici quelque chose à savoir sur la plongée sous-marine.
L’homme partage avec peu d’autres mammifères la capacité de retenir leur souffle dans l’eau, appelée le réflexe de plongée , qui nous permet d’explorer l’environnement sous-marin. Grâce à cette particularité, l’homme a commencé à faire ses premières plongées en apnée pour satisfaire ses besoins alimentaires et obtenir de la nourriture. Ce besoin, accompagné au fil du temps d’autres besoins de nature guerrière , a conduit à l’étude et à la création d’ outilscela permettrait à l’homme de prolonger son séjour sous l’eau. Ces outils ont poussé la diffusion de cette pratique également dans le sport et le tourisme, même de manière assez vaste, et aujourd’hui, elle est considérée à la portée de tous, même des personnes ayant un handicap moteur sévère. Cependant, la diffusion de l’activité ne peut jamais être dissociée du respect des règles de sécurité, de la connaissance des lois physiques et scientifiques qui la régissent et de la connaissance des procédures d’urgence.
Ce que c’est
Contrairement à la natation ou à la plongée en apnée, cette activité implique l’ immersion complète du corps humain dans un environnement liquide . A côté de la forme d’ apnée , plus complexe et exigeante d’un point de vue physique et mental, il y a celle avec appareil respiratoire à air , plus facile et plus répandue. Le plongeur plonge équipé d’une bouteille de taille variable contenant de l’air comprimé à 200 atmosphères et accompagnée d’un équipement, appelé détendeur , qui a pour but de réduire la pression de l’air comprimé présent dans les bouteilles à la pression ambiante et de délivrer de l’air lorsque demandé par le plongeur. Les plongées peuvent également être effectuées avec des mélanges de gazautre que l’air: on parle d’ appareil respiratoire autonome à oxygène (ARO) ou de plongées réalisées avec des mélanges particuliers comme Enriched Air Nitrox (EAN), qui permet des plongées plus sûres ou plus longues mais à des profondeurs maximales inférieures, ou enfin le Trimix , ce qui permet d’atteindre des profondeurs plus élevées. L’utilisation de ces deux mélanges nécessite une formation spéciale et sont configurés comme plongée technique.
Particulier peut-être superflu à souligner mais nécessaire: lorsque vous vous immergez, le fluide qui nous entoure est de l’eau, beaucoup plus dense que l’air, notre mélange habituel de gaz qui est une partie essentielle de notre existence sur cette planète. Par conséquent, notre corps est soumis à d’ importantes variations physiques et physiologiques dues à des pressions qui affectent les mouvements, la vue, l’ouïe et la température. L’environnement inhabituellement dense vous oblige à vous déplacer lentement et de manière hydrodynamique, les brusques n’en bénéficient pas, au contraire ils ralentissent la capacité de pénétration du fluide, et provoquent une fatigue ce qui représente un inconvénient considérable pour l’activité. L’habileté d’un plongeur se mesure donc avant tout en fonction de sa capacité à se déplacer avec harmonie et à exploiter la résistance offerte par l’eau comme support. En ce qui concerne la vision, il convient de rappeler que les yeux, au contact de l’eau, perdent la capacité de se concentrer afin de voir dans des conditions presque normales, un masque de plongée est utilisé , ce qui a la possibilité d’être compensé, ce qui implique un espace spécial pour contenir le nez. Puis vient un problème physique ( réfraction) pour que les images apparaissent plus proches et un tiers plus grandes que la normale. Dans l’eau, les sons sont transmis à une vitesse nettement supérieure à celle de l’air ambiant (4 fois plus rapide), précisément en raison de la forme plus élevée d’incompressibilité de l’élément liquide. En raison de cette plus grande vitesse, les sons sont transmis et la capacité d’identifier la direction d’où ils proviennent est perdue : attention aux bateaux à moteur et aux canots pneumatiques qui se cachent au-dessus de la tête des plongeurs! Enfin, faites attention à la température : par rapport à l’air, l’eau a une plus grande capacité à disperser la chaleur du corps humain (environ 25 fois plus vite). C’est pourquoi vous devez vous protéger avec des vêtements spécifiques (mute ) également pour la plongée peu profonde et dans les eaux tempérées. Ce n’est que dans les eaux de certaines mers tropicales, particulièrement chaudes, que vous pourrez échapper à cette règle mais dans tous les cas il est toujours conseillé de porter des vêtements de protection, pour éviter d’éventuelles écorchures ou blessures.
Cette activité sportive se déroule dans un environnement, sinon vraiment «hostile», du moins difficile, comme on vient de le dire, qui implique des modifications de notre corps. Des risques liés à l’environnement peuvent alors surgir comme des eaux polluées ou des bateaux qui ne respectent pas les limites vis-à-vis des plongeurs: ceux qui plongent doivent avoir une bouée et les bateaux doivent être à 50 mètres de cette référence. Et comme un équipement spécial est utilisé, des anomalies techniques et des pannes peuvent survenir, c’estpourquoi un bon entretien et des contrôles périodiques doivent toujours être effectués. Mais les plus grands risques sont liés à l’apparition de maladies, même assez graves, comme le mal de décompression (DM)qui se produit si les temps de plongée préétablis sont dépassés, lorsque vous montez trop vite, au lieu de procéder à 9/10 mètres par minute. Si vous montez trop rapidement, un excès d’azote – qui se dépose généralement sous forme liquide dans le sang et divers tissus – peut être libéré sous forme gazeuse et provoquer des bulles dangereuses. Les conséquences de la DM sont variées: faiblesse, picotements, désorientation, engourdissement, douleurs dans les articulations et les articulations, jusqu’aux difficultés respiratoires, paralysie, perte de conscience et mort. En cas de HD, le patient subit un traitement dans une chambre hyperbare . Le mal de décompressionc’est une véritable rupture des poumons provoquée par l’expansion de l’air dans les tissus respiratoires. Il représente l’un des accidents les plus graves qui puissent arriver à un plongeur. La condition est difficile à guérir, mais facile à éviter. L’important est de continuer à respirer tout le temps et de ne jamais retenir votre souffle en tenant le détendeur dans la bouche. Enfin, il convient de mentionner la narcose à l’azote qui produit une réaction enivrante chez le plongeur, le saoulant et lui faisant perdre sa lucidité, comme s’il était sous l’emprise de la drogue. Pour l’éviter, il suffit de se maintenir dans certaines limites de profondeur, afin de ne pas s’enivrer avec des quantités d’azote supérieures à celles que notre corps peut supporter.
Didactique et brevets
La pratique de la plongée en Italie n’est liée à aucune obligation de brevet , cependant il est conseillé de suivre des cours spéciaux pour apprendre la théorie et la technique. D’un point de vue didactique, on distingue les brevets dits fédéraux, c’est-à-dire délivrés par des organisations reconnues et affiliées à la CMAS (Confédération mondiale des activités subaquatiques) comme la FIAS (Fédération italienne des activités sous-marines) , la FIPSAS (Fédération italienne de la pêche sportive et des activités sous-marines). ) ou ANIS (National Association of Diving Instructors), par les brevets dits commerciaux, délivrés par diverses organisations internationales.