La France, avec ses côtes variées et ses eaux cristallines, offre une multitude de sites exceptionnels pour les passionnés de plongée sous-marine. Des eaux méditerranéennes aux rivages atlantiques, en passant par les lagons corses, chaque région recèle des trésors subaquatiques uniques. Que vous soyez un plongeur novice ou chevronné, vous trouverez des spots adaptés à votre niveau et à vos envies d'exploration. Préparez-vous à découvrir des écosystèmes fascinants, des épaves chargées d'histoire et des paysages sous-marins à couper le souffle.
Réserve naturelle de Cerbère-Banyuls, un joyau méditerranéen
Située à la frontière franco-espagnole, la réserve naturelle marine de Cerbère-Banyuls est un véritable paradis pour les plongeurs. Créée en 1974, elle fut la première réserve marine de France métropolitaine. Ses eaux limpides abritent une biodiversité exceptionnelle, faisant de ce site un incontournable pour s'adonner à la plongée aux quatre coins de la France.
La réserve s'étend sur 650 hectares et offre des paysages sous-marins variés : herbiers de posidonie, fonds rocheux et coralligènes. Les plongeurs peuvent y observer une faune marine riche, incluant des mérous, des dentis, des sars et même des barracudas. La visibilité exceptionnelle, pouvant atteindre 30 mètres, permet d'apprécier pleinement la beauté des lieux.
Parmi les sites de plongée les plus prisés de la réserve, on trouve le Cap l'Abeille , réputé pour ses gorgones rouges et ses langoustes, ainsi que le Sec Rédéris , un haut-fond rocheux qui attire de nombreuses espèces de poissons. La plongée dans cette réserve est strictement réglementée pour préserver l'écosystème, ce qui garantit une expérience unique dans un environnement préservé.
Marseille, paradis des épaves et récifs artificiels
Marseille est considérée comme la capitale française de la plongée sous-marine, et pour cause. Avec plus de 60 sites de plongée répartis sur 20 kilomètres de côtes, la cité phocéenne offre une diversité exceptionnelle pour les amateurs d'exploration subaquatique. Les eaux marseillaises regorgent d'épaves fascinantes et de récifs artificiels créés pour favoriser la biodiversité marine.
L'une des plongées les plus emblématiques de Marseille est celle de l'épave du Chaouen, un cargo marocain coulé en 1970. Gisant par 32 mètres de fond, cette épave est désormais recouverte de gorgones et abrite une multitude de poissons. Pour les plongeurs plus expérimentés, l'épave du Liban , un paquebot qui repose à 30-40 mètres de profondeur, offre un spectacle saisissant avec ses immenses chaudières encore visibles.
Les récifs artificiels de la baie du Prado, immergés entre 2007 et 2008, constituent un autre point d'intérêt majeur. Ces structures ont permis de créer un véritable écosystème où prolifèrent de nombreuses espèces marines. Les plongeurs peuvent y observer des bancs de sars, des rougets, des poulpes et même des mérous, qui ont colonisé ces habitats artificiels.
Îles Lavezzi, eaux cristallines et poissons multicolores
Les îles Lavezzi, situées entre la Corse et la Sardaigne, sont un véritable joyau de la Méditerranée. Cet archipel granitique offre des conditions de plongée exceptionnelles avec ses eaux transparentes et sa faune marine abondante. La réserve naturelle des Bouches de Bonifacio, dont font partie les Lavezzi, assure la protection de cet écosystème unique.
Les plongeurs qui s'aventurent dans ces eaux cristallines seront émerveillés par la diversité des paysages sous-marins. Les fonds rocheux, parsemés de gros blocs de granite, créent des labyrinthes fascinants à explorer. Les herbiers de posidonie, véritables poumons de la Méditerranée, abritent une multitude d'espèces et offrent un spectacle enchanteur.
Parmi les sites de plongée les plus réputés des Lavezzi, on trouve :
- La Merouville , célèbre pour ses nombreux mérous
- Le Sec de la Madeleine , un haut-fond rocheux riche en vie marine
- La Pointe de Sperone , avec ses tombants vertigineux
La visibilité exceptionnelle, pouvant dépasser les 30 mètres, permet d'admirer une faune colorée composée de sars, de barracudas, de murènes et de magnifiques bancs de castagnoles. Les plongeurs chanceux pourront même apercevoir des mérous bruns, espèce emblématique de la région.
Réserve naturelle de Scandola, paysages sous-marins époustouflants
La réserve naturelle de Scandola, située sur la côte ouest de la Corse, est un site de plongée d'une beauté incomparable. Classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, cette réserve offre des paysages sous-marins spectaculaires, reflets de la beauté sauvage des falaises rouges qui plongent dans la mer.
Les plongeurs qui s'immergent dans les eaux de Scandola découvrent un monde sous-marin d'une richesse exceptionnelle. Les fonds marins sont caractérisés par :
- Des tombants vertigineux couverts de gorgones rouges et jaunes
- Des grottes et cavités abritant une faune variée
- Des prairies de posidonie, véritables nurseries pour de nombreuses espèces
La biodiversité de la réserve est remarquable. On y observe fréquemment des mérous bruns, des sars, des mostelles, et même des langoustes. Les plongeurs expérimentés pourront explorer le site de la Punta Palazzu, réputé pour ses grandes gorgones et ses bancs de barracudas.
La plongée dans la réserve de Scandola est strictement réglementée pour préserver cet écosystème unique. Les sorties sont organisées par des clubs agréés qui respectent des protocoles stricts de protection de l'environnement. Cette gestion rigoureuse garantit aux plongeurs une expérience inoubliable dans un cadre préservé.
Spots de plongée incontournables de la côte d'azur
La Côte d'Azur, avec ses eaux turquoise et son climat méditerranéen, offre des conditions idéales pour la plongée sous-marine. Cette région regorge de sites exceptionnels qui attirent chaque année des plongeurs du monde entier. Découvrons ensemble trois spots incontournables de la Riviera française.
Cap ferrat, le spot préféré des stars
Le Cap Ferrat, situé entre Nice et Monaco, est réputé pour ses eaux cristallines et sa faune marine abondante. Ce site offre des plongées adaptées à tous les niveaux, des débutants aux plongeurs confirmés. Les fonds marins du Cap Ferrat sont caractérisés par :
- Des tombants rocheux couverts de gorgones multicolores
- Des prairies de posidonie abritant une multitude de petits poissons
- Des grottes et des failles à explorer
Les plongeurs peuvent y observer une grande variété d'espèces méditerranéennes, telles que les mérous, les murènes, les poulpes et les bancs de sars. La visibilité exceptionnelle, souvent supérieure à 20 mètres, permet d'apprécier pleinement la beauté des lieux.
Îles de lérins, entre histoire et biodiversité
Les îles de Lérins, situées au large de Cannes, offrent des sites de plongée riches en histoire et en biodiversité. L'île Sainte-Marguerite et l'île Saint-Honorat sont entourées d'eaux claires qui abritent une faune marine variée. Les plongeurs peuvent explorer :
- Des épaves datant de la Seconde Guerre mondiale
- Des herbiers de posidonie, véritables nurseries pour de nombreuses espèces
- Des tombants rocheux où se cachent mérous et murènes
La plongée autour des îles de Lérins permet de combiner exploration sous-marine et découverte du patrimoine historique. Les eaux calmes et la faible profondeur de certains sites en font une destination idéale pour les plongeurs débutants et intermédiaires.
Golfe-juan, épaves fascinantes et tombants vertigineux
Golfe-Juan, situé entre Cannes et Antibes, est un spot de plongée réputé pour ses épaves et ses tombants spectaculaires. Les plongeurs expérimentés apprécieront particulièrement :
- L'épave du Rubis , un sous-marin de la Seconde Guerre mondiale
- Les tombants du Sec de la Fourmigue , qui plongent jusqu'à 40 mètres de profondeur
- La Pointe de l'Aiguille , connue pour ses gorgones rouges et ses mérous
Ces sites offrent des plongées techniques et passionnantes, avec la possibilité d'observer une faune marine riche, incluant des barracudas, des congres et parfois même des raies pastenagues. La visibilité souvent excellente permet de profiter pleinement de ces paysages sous-marins uniques.
Hendaye, rencontre avec les créatures de l'atlantique
Située à la frontière franco-espagnole, Hendaye offre une expérience de plongée unique sur la côte atlantique française. Les eaux du golfe de Gascogne, bien que plus fraîches que celles de la Méditerranée, abritent une faune et une flore marine d'une richesse surprenante. Les plongeurs qui s'aventurent dans ces eaux découvrent un écosystème fascinant, très différent de celui de la mer Méditerranée.
Les sites de plongée autour d'Hendaye se caractérisent par :
- Des fonds rocheux parsemés de kelp, ces grandes algues brunes typiques de l'Atlantique
- Des tombants et des failles qui offrent des habitats variés à la faune locale
- Des courants parfois forts qui apportent une grande diversité de vie marine
Parmi les créatures que l'on peut observer lors d'une plongée à Hendaye, on trouve des congres , des vieilles , des tacauds et des araignées de mer . Les plongeurs chanceux pourront même apercevoir des raies pastenagues ou des seiches . La saison estivale est particulièrement propice à l'observation des hippocampes , ces créatures fascinantes qui trouvent refuge dans les algues.
L'un des sites les plus populaires est le Tombant de Sokoburu, qui descend jusqu'à 30 mètres de profondeur. Ce site offre une belle diversité de vie marine et des paysages sous-marins impressionnants. Pour les plongeurs plus expérimentés, le site des Briquets , situé plus au large, propose des plongées plus techniques avec la possibilité d'observer des espèces pélagiques.
Étang de Thau, immersion dans une nurserie naturelle
L'étang de Thau, situé dans l'Hérault, est une destination de plongée atypique qui gagne à être connue. Ce vaste plan d'eau salée, relié à la Méditerranée, offre des conditions de plongée uniques et une biodiversité surprenante. L'étang est réputé pour être une véritable nurserie naturelle, abritant de nombreuses espèces à différents stades de leur développement.
Les plongées dans l'étang de Thau se caractérisent par :
- Une faible profondeur, généralement entre 5 et 10 mètres, idéale pour les débutants
- Une eau plus chaude que la mer en été, propice à de longues sessions d'observation
- Une visibilité variable, souvent meilleure en hiver lorsque l'eau est plus froide
L'attraction principale de l'étang de Thau est sans conteste ses hippocampes . Ces créatures fascinantes trouvent dans les eaux calmes et les herbiers de l'étang un habitat idéal. Les plongeurs peuvent observer différentes espèces, dont l'hippocampe moucheté et l'hippocampe à museau court. La patience et un œil attentif sont essentiels pour repérer ces maîtres du camouflage.
Outre les hippocampes, l'étang de Thau abrite également une grande variété d'autres espèces marines. On y trouve notamment :
- Des syngnathes, cousins des hippocampes
- Des gobies et des blennies, petits poissons colorés
- Des seiches et des poulpes, maîtres du camouflage
- Des nudibranches, limaces de mer aux couleurs vives
La plongée dans l'étang de Thau offre une expérience unique, particulièrement appréciée des photographes sous-marins. La faible profondeur permet de longues immersions et d'observer en détail le comportement des espèces. C'est également un excellent site pour s'initier à la plongée ou perfectionner ses techniques en eaux calmes.
Sites de plongée exceptionnels autour de la corse
La Corse, surnommée l'Île de Beauté, est un véritable paradis pour les plongeurs. Ses eaux cristallines, sa côte découpée et sa biodiversité marine exceptionnelle en font une destination de choix pour s'adonner à la plongée.
Réserve naturelle des bouches de Bonifacio
La réserve naturelle des Bouches de Bonifacio, située à l'extrême sud de la Corse, est l'une des plus grandes réserves marines de France métropolitaine. Ce site offre des conditions de plongée exceptionnelles avec :
- Des eaux d'une clarté remarquable, avec une visibilité souvent supérieure à 30 mètres
- Une biodiversité marine exceptionnelle, favorisée par la protection de la réserve
- Des paysages sous-marins variés : tombants, grottes, épaves
Parmi les spots les plus réputés, on trouve les Lavezzi, un archipel granitique où les plongeurs peuvent observer de nombreux mérous, des barracudas et des bancs de sars. Le site des Moines, avec ses impressionnants blocs de granite, offre des plongées spectaculaires et la possibilité de rencontrer des grandes nacres, espèce protégée de Méditerranée.
Calvi, son célèbre caisson et sa vie marine
La baie de Calvi, sur la côte nord-ouest de la Corse, est réputée pour ses eaux limpides et sa richesse en poissons. Le site le plus emblématique est sans conteste le Caisson de Calvi, une structure immergée qui sert de récif artificiel. Ce caisson, situé à environ 40 mètres de profondeur, attire une multitude d'espèces marines :
- Des bancs de barracudas et de sérioles
- Des mérous de belle taille
- Des murènes et des congres
- Des langoustes qui se cachent dans les anfractuosités
Autour de Calvi, les plongeurs peuvent également explorer de magnifiques tombants couverts de gorgones rouges et jaunes. La Revellata, un cap rocheux à l'ouest de la baie, offre des plongées spectaculaires avec ses parois verticales plongeant dans le bleu.
Golfe de porto, falaises somptueuses et eaux limpides
Le golfe de Porto, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, est célèbre pour ses falaises rouges plongeant dans une mer d'un bleu intense. Sous la surface, les plongeurs découvrent un monde tout aussi spectaculaire :
- Des tombants vertigineux couverts de gorgones
- Des grottes et des arches sous-marines à explorer
- Une faune variée, incluant mérous, sars et barracudas
Le site de la Punta Palazzu est particulièrement réputé pour ses grandes gorgones et la présence fréquente de gros poissons pélagiques. Les plongeurs expérimentés pourront explorer les profondeurs du Canyon de Porto, où la vie marine est particulièrement abondante grâce aux remontées d'eau froide.
Presqu'île de Giens, tombants spectaculaires du var
La presqu'île de Giens, située dans le département du Var, est un joyau de la côte méditerranéenne française. Cette langue de terre, reliée au continent par deux tombolos, offre des conditions de plongée exceptionnelles. Les plongeurs sont attirés par ses eaux cristallines et ses tombants spectaculaires qui plongent dans le bleu profond de la Méditerranée.
Les sites de plongée autour de la presqu'île de Giens se caractérisent par :
- Des tombants vertigineux, certains descendant jusqu'à 40 mètres de profondeur
- Une visibilité souvent excellente, parfois supérieure à 30 mètres
- Une biodiversité marine riche, favorisée par la variété des habitats sous-marins
L'un des sites les plus réputés est le Sec de Giens, un haut-fond rocheux situé au large de la presqu'île. Ce site offre des plongées spectaculaires avec ses parois couvertes de gorgones rouges et jaunes. Les plongeurs peuvent y observer de nombreuses espèces méditerranéennes, dont des mérous, des murènes et des bancs de barracudas.
La Pointe des Chevaliers, à l'extrémité sud de la presqu'île, est un autre spot incontournable. Ses tombants abrupts et ses grottes sous-marines offrent un terrain de jeu passionnant pour les plongeurs expérimentés. La faune y est particulièrement riche, avec la présence fréquente de corbs, de dentis et parfois même de grandes raies pastenagues.
Pour les amateurs d'épaves, la presqu'île de Giens réserve également quelques trésors. L'épave du Michel C, un cargo coulé pendant la Seconde Guerre mondiale, repose par 40 mètres de fond et offre une plongée fascinante. Colonisée par une multitude d'espèces, cette épave est devenue un véritable récif artificiel.
Saint-Mandrier, épaves légendaires au large de Toulon
Saint-Mandrier-sur-Mer, petite presqu'île située à l'entrée de la rade de Toulon, est un site de plongée réputé pour ses épaves légendaires. Cette zone, marquée par l'histoire maritime et militaire, offre aux plongeurs la possibilité d'explorer des vestiges uniques tout en observant une faune marine abondante.
Les plongées autour de Saint-Mandrier se distinguent par :
- Une concentration exceptionnelle d'épaves de différentes époques
- Des eaux généralement claires, offrant une bonne visibilité
- Une biodiversité marine riche, attirée par ces structures artificielles
L'épave la plus célèbre de la région est sans conteste celle du Donator, un cargo de 78 mètres de long coulé en 1945. Gisant par 51 mètres de fond, cette épave est considérée comme l'une des plus belles de Méditerranée. Les plongeurs expérimentés peuvent explorer ses coursives et ses cales, désormais colonisées par une multitude d'espèces marines, dont de magnifiques gorgones rouges.
Non loin du Donator repose le Grec, autre épave mythique de la région. Ce cargo de 120 mètres de long, coulé en 1945, offre un spectacle impressionnant avec sa proue qui se dresse vers la surface. Les plongeurs peuvent y observer de nombreux congres, des murènes et parfois même des mérous de belle taille.
Pour les plongeurs moins expérimentés, le site du Hellcat propose une alternative intéressante. Cet avion de chasse américain, coulé en 1944, repose par 30 mètres de fond et offre une plongée fascinante sur un pan de l'histoire de la Seconde Guerre mondiale.
La France offre une diversité exceptionnelle de sites de plongée, des eaux cristallines de la Méditerranée aux côtes sauvages de l'Atlantique, en passant par les lagons corses et les étangs du littoral. Que vous soyez un plongeur novice ou chevronné, vous trouverez sans aucun doute des spots adaptés à vos envies et à votre niveau. Chaque plongée est une nouvelle aventure, une occasion de s'émerveiller devant la beauté et la richesse de nos fonds marins. Alors n'hésitez plus, équipez-vous et partez à la découverte des trésors cachés des eaux françaises !